warning: Creating default object from empty value in /var/www/vhost/picnicbackpacksgvshop.com/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

tętno

Jeśli zamierzasz biegać regularnie, musisz dobrze się zorganizować

Autor: Shock
Wielka moda na bieganie wśród Polaków tak naprawdę mocno cieszy. To znaczy, że choćby nasza służba zdrowia jakby nie patrzeć będzie wydawać sporo mniejsze środki na leczenie. To oczywiście wyłącznie podręcznikowa teoria, bo wszyscy wiemy, iż medycyna to w naszym kraju studnia bez dna.

Indoor cycling - szybkie odchudzanie

siłownia
Źródło: http://www.sport-shop.pl/
Jeśli podczas tradycyjnego fitnessu plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, mamy idealną propozycję: trening indoor cycling. Podczas jednej sesji możesz spalić nawet tysiąc kalorii, a regularne treningi wyrzeźbią i ujędrnią ciało w zaskakująco krótkim czasie. Indoor cycling to intensywny trening cardio, któremu towarzyszy ekspresowe spalanie tkanki tłuszczowej. Motywacji w walce o zgrabną sylwetkę dodaje rytmiczna muzyka i mobilizujące okrzyki instruktora.