warning: Creating default object from empty value in /var/www/vhost/picnicbackpacksgvshop.com/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

trend

Bieganie to świetna sprawa - o kilku sprawach należy jednak pamiętać

biegacze
Autor: elminium
Źródło: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie pojawiła się moda na ruch i zdrowy tryb życia. Chodzi w pierwszej kolejności o zwiększenie ilości aktywności na co dzień oraz generalnie o zmianę codziennych przyzwyczajeń. Dotyczy to również sposobu odżywiania; powinno się postawić na produkty w jak najmniejszym stopniu przetworzone i jeść jak największe ilości owoców i warzyw.