Chcesz przekąsić coś smacznego? Wtedy zapewne zazwyczaj bierzesz batona, cukierki albo inne słodycze. Tymczasem można do tej kwestii podejść zupełnie inaczej. Doskonałym słodyczem są także słodkości z darów natury. Co więcej niektóre z nich możesz przygotować samodzielnie. Dlaczego dobrze jest wybrać owoce?
Autor: Jaro Larnos
Źródło: http://www.flickr.com
Co najważniesze, są one zdecydowanie zdrowsze niż słodycze, które oferują jedynie czekoladę i cukier. Owoce zawierają cenne witaminy, a więc dostarczysz swojemu ciału zdrową przekąskę nawet w trakcie jedzenia słodkości. Do tego owoce pozwolą Ci utrzymać dobrą linię. Wynika z tego że spożywasz coś pysznego, a przy tym nie będziesz musiała się bać, że na Twoich biodrach uwidocznią się dodatkowe fałdki. Do tego owoce są też smaczne.
Od pewnego czasu czekolada króluje wśród przekąsek, jednak kiedyś ludzie nie znali tego rodzaju przysmaków i zajadali się właśnie słodkimi owocami. Do dziś wiele z nich jest w stanie miło pobudzić kubki smakowe. Nie zdziw się jeśli owocowe przekąski nawet zastąpią czekoladę w Twoim jadłospisie.
Ważną zaletą owocowych przysmaków jest to, że większość z nich jesteś w stanie szybko stworzyć własnoręcznie we własnej kuchni. W dodatku masę receptur możesz wyszukać w sieci www. Jedynego czego Ci trzeba to nieco wolnego czasu, motywacja i proste produkty. Doskonałe
Autor: Kate Hopkins
Źródło: http://www.flickr.com
słodkości do zrobienia w domu to na przykład cynanomowe bułeczki – polecam ten przepis. Są słodkie , syte i bardzo łatwe do przygotowania. Są niezykle rozsławione w krajach Skandynawskich. Dodaj do nich owoc, a powstanie wyjątkowo pyszna i zdrowa przekąska.
Innym łatwym przepisem jest proste zdrowe ciasto owocowe. Można je zrobić w postaci zimnego sernika lub dodać ananasy, gruszkę itp. do galaretki. Część przepisów nie wymaga nawet wykorzystania piekarnika. Trzeba jedynie zmieszać parę prostych składników, moment poczekać i można przystąpić do konsumpcji.