Loading

Jakie są najważniejsze modele rowerów, wpływ tego sportu na kondycję, wytrzymałość oraz zdrowie

Rowery zaczęły się cieszyć bardzo dużym zainteresowaniem, są tanie, ekologiczne, a jazda na nich dostarcza mnóstwa przyjemności. Rzecz jasna zapomnieć też nie można o kwestii zdrowia, kilka kilometrów jazdy pozwoli zachować odpowiednią formę, poprawić siłę mięśni i zrzucić kilka kilogramów. Wśród ludzi jest coraz większa świadomość zalet jeżdżenia na rowerze, budowane są kolejne kilometry ścieżek i otwierają się nowe sklepy, w jakich kupić można rowery wszystkich znanych producentów, w tym także cenione przez klientów cube rowery.

rower

Autor: Gary J. Wood
Źródło: http://www.flickr.com
Ze względu na to, że każdy może mieć inne oczekiwania, to w sklepach oferowane są najróżniejsze wersje rowerów, bez problemów uda się wybrać dobrze pasujący model dla siebie. Przeważnie wybierane są typowe rowery górskie, są one bardzo uniwersalne i praktyczne, bardzo wygodnie jeździ się na nich i świetnie dają sobie radę na naszych ulicach i chodnikach. Coraz większą popularnością zaczęły się także cieszyć rowery miejskie i trekkingowe, posiadają one duże koła, wygodne siedzenia i sporo podniesioną kierownicę, przez co jazda na nich jest niezwykle przyjemna i zdrowa dla kręgosłupa, przykładem takiego sprzętu będzie przykładowo trekkingowy rower Giant – więcej informacji.

Do mniej popularnych rodzajów rowerów zaliczają się przede wszystkim kolarzówki – jazda na jest

rower

Autor: Eli Christman
Źródło: http://www.flickr.com

naprawdę przyjemna, bo osiągają duże prędkości, ale wymagają odpowiednich umiejętności i nie wszędzie się nimi wjedzie. Niektóre osoby idą jeszcze dalej i instalują w rowerach dodatkowe wspomaganie – z kolei tu jako przykład może służyć rower elektryczny, który poza tradycyjnym napędem posiada w jednym z kół nieduży silniczek, zasilany przy pomocy akumulatora – sprawdź modele rowerów elektrycznych.

Pomimo tego, że sezon rowerowy trwa u nas kilka miesięcy, to kondycję i wytrzymałość można ćwiczyć praktycznie przez cały rok – starczy zakupić odpowiedni rower treningowy. Tego typu rowery posiadają nieduże wymiary i możliwość regulacji obciążenia, nadają się więc doskonale do ćwiczeń w domu, zwłaszcza zimową porą, kiedy nie ma gdzie jeździć po pełnych śniegu ulicach.