Przez chyba całe dotychczasowe życie byłam szczupłą osobą – jednak po zajściu w ciążę po prostu to się niestety zmieniło. Oczywiście wiem, że ciąża nie jest lekka, odmienia sylwetkę, ale sądziłam, iż po rozwiązaniu nareszcie powrócę do starej sylwetki. Jednakże niestety tak nie było. Początkowo bagatelizowałam sprawę, a poza tym miałam ważniejsze sprawy do wykonania – wszyscy zdają sobie sprawę, że wychowanie małego dziecka to dużo roboty. Dobra, lecz naprawdę musiałam jakoś działać, nie mogłam udawać, że nie ma tematu
.
Źródło: http://www.flickr.com
Kolega z pracy zalecił mi bieganie i pływanie. Spoko – jednak naprawdę ciężko byłoby mi regularnie wyjść na relatywnie długi czas z domu. W moim przypadku dojście na sam basen to kwestia godziny. Jednakże i tak szukałam jakichś alternatyw, przecież naprawdę nie mogłam zaakceptować swojego wyglądu! No i pewnego dnia gdzieś przeczytałam o orbitrekach – naturalnie wcześniej miałam pojęcia, że orbitreki Kettler są skuteczne, jeśli tylko się postaramy. Jednak nie myślałam, iż w moim przypadku jest to tak naprawdę dobre. Popełniłam błąd – bez dwóch zdań orbitreki bardzo mi pomagają (zerknij tu)!
Każdego dnia ćwiczę na własnym orbitreku – w pokoju dziecka. Sądzę, iż ćwiczenia w domu to dla takich kobiet jak chociażby ja doskonała możliwość (więcej). W szczególności, że aby móc się napocić, nie muszę tracić czasu, którego jakby nie patrzeć nie posiadam. Można śmiało powiedzieć, iż orbitreki oraz steppery Kettler – bardzo dobry producent, spowodowały, że nie tylko atrakcyjniej wyglądam. Większa aktywność sportowa spowodowała, iż wreszcie mam możliwość cieszyć się życiem. Za duża waga sprawiła, że znacznie pogorszył mi się humor.
Wiele młodych matek narzeka nawet na depresję – niby dziecko jest w stanie poprawić nam humor, lecz przecież psychika ludzka jest dziwna. Choć i tak gorąco polecam to by przynajmniej raz w ciągu tygodnia pójść na dłuższy spacer. To spowoduje, że będziemy niemalże promieniowały szczęściem. Bo fakty są takie, iż taka kobieta, która zamknie się w czterech ścianach, ma duże szanse na to, że nigdy nie powróci do starej sylwetki. Znam sporo pań, które nieustannie narzekają na swój wygląd. Na 100% pewne jest to, iż nigdy nie ma takiej sytuacji, że nie mamy najmniejszych szans na pozytywne zmiany. To naprawdę nie podlega dyskusji.