Oxandrolone uchodzi za jeden z bezpieczniejszych sterydów. Ma szczególną zdolność do stymulacji syntezy fosfokreatyny w komórkach , co aktywuje regenerację jak też wzrost ATP. Przyspiesza też tok syntezy białka. Oxandrolon w leczeniu odnalazł użycie głównie w kuracji zespołu ubytków masy ciała u chorych na AIDS, u chorych po ciężkich urazach, po ciężkich zabiegach chirurgicznych, po czy w trakcie długotrwałych lub ostrych chorób zakaźnych, które łączą się z ujemnym bilansem azotowym – . Nie wywołuje zamykania nasad kości u osób, u których trwa jeszcze proces wzrostu. Jednostki, którym zależy na fundamentalnym wzroście masy rozczarują się tymże środkiem. Gdyż Oxandrolon nie przydaje się do budowania wielkich przyrostów muskułów. W tym celu jest przyjmowany jednocześnie ze środkami o silniej wyrażonych własnościach androgennych: Testosteronem, bądź Oxymetholonem. Środek ten wywołuje mocno dostrzegalny przyrost mocy i pomocny jest przede wszystkim w przygotowaniu do turniejów, w których pożądana jest dobra definicja oraz twardość mięśnia.
Od tego, co spożywamy, w dużym stopniu zależy prędkość osiąganych wyników treningowych.
Bez zapewniania organizmowi białka, węglowodanów, zdrowych tłuszczy albo witamin być może uda nam się uformować kulturystyczną sylwetkę, ale po odstawieniu sterydów skutek ten będzie krótkotrwały.