Loading

Odżywcze pożywienie w biurze i w domu? Pomyśl o diecie pudełkowej!

Coraz większa liczba młodych ludzi spędzających długie godziny ciężko pracując zastanawia się, co mogłaby zdziałać, by dzięki modyfikacji przyzwyczajeń żywieniowych zatroszczyć się o swoją witalność i figurę, które przecież nagminnie są pomijane na skutek siedzącego trybu życia i stałego napięcia. Niektórzy próbują swoich sił w powszednim gotowaniu posiłków na własną rękę, które następnie przynoszą ze sobą do pracy i, jeśli to możliwe, podgrzewają w firmowych coffee cornerach.

Blat kuchenny z jedzeniem

Autor: Herry Lawford
Źródło: http://www.flickr.com
Jednak taki tryb życia ma swoje mankamenty. Nazwijmy rzeczy po imieniu; nie zawsze chce nam się budzić się przed świtem i stawać przy garach, aby upichcić coś, na co nieraz doprawdy nie mamy smaku, ale co musimy zrobić, z powodu niedostatku innych niezbędnych w tej chwili składników. Nieraz nasze jedzenie do pracy ulega niezwykłym transformacjom wskutek transportu, przez co jawi nam się jako nieapetyczne i mniej interesujące niż sądziliśmy – więcej bonusów. Koniec końców, pozostaje sprawa tego, czy nasze przyzwyczajenia żywieniowe to zdrowa dieta (łącze), czy wyłącznie iluzja, której ulegamy z braku chęci odmiany albo tajemniczej wrogości w stosunku do udogodnień.

zdrowa dieta

Autor: Bird&Co.
Źródło: Bird&Co.
Dla wielu spośród tych, którym gotowanie własnych posiłków wydaje się zadaniem wykańczającym, interesującym rozwiązaniem będzie zdrowa dieta pudełkowa, której popularność rozprzestrzenia się z prędkością światła wśród pracowników korporacji, jak również pracujących z domu mikroprzedsiębiorców pragnących zadbać o swoją tężyznę fizyczną dzięki diecie – zdrowa dieta. Obecnie jak grzyby po deszczu wyrastają firmy specjalizujące się w przygotowywaniu i rozwożeniu gotowych dań do firm i mieszkań prywatnych. Z ich oferty korzystają ludzie, którym zależy na szybkiej realizacji zamówienia, ale być może nawet bardziej na zadbaniu o własne nawyki żywieniowe. Śniadania, obiady i kolacje podawane z pudełka mogą być naprawdę zdrowe i odżywcze. Jak wiemy, zdrowa dieta to taka, która obfituje w składniki odżywcze potrzebne do poprawnego funkcjonowania organizmu, takie jak witaminy i minerały, przeciwutleniacze, nienasycone kwasy tłuszczowe, białka i aminokwasy. Wiele firm kateringowych proponuje możliwości indywidualizacji diety i selekcji składników, które nam odpowiadają lub też nie. Dzięki temu, stając się właścicielem pudełka z jedzeniem możemy być raczej pewni, że nasze potrawy będą zbilansowane, pełnowartościowe i smaczne, a nasza dieta (dowiedz się więcej) pudełkowa odniesie pożądane rezultaty.