aktywność | Picnic Backpack

Popraw swoją sylwetkę

29 października 201829 października 2018 Na sportowo aktywność, ćwiczenia, spodenki, trening

Okres letni nadchodzi, a my planujemy już cudowne wakacje. Przez okrągły rok uczciwie pracowaliśmy, teraz zasługujemy na porządny wypoczynek. Wielu z nas decyduje się na wakacje nad wodą. W pięknych okolicznościach przyrody jesteśmy w stanie cudownie wypocząć. I wszystko byłoby w porządku, gdyby nie jeden szczegół. Nagle, ze zgrozą odkrywamy, że nie mieścimy się w strój kąpielowy z ostatniego lata. Okazuje się, że w zimie zbytnio sobie dogadzaliśmy i wszystkie słodkości odłożyły się na naszym ciele przyjmując kształt paskudnej oponki.

Steppery Kettler, Orbitreki Kettler / W jaki sposób błyskawicznie odzyskałam sylwetkę po porodzie?

15 października 201815 października 2018 Na sportowo aktywność, Ciąża, ćwiczenia, kobieta, matka, orbitreki, pływanie, Steppery

Przez chyba całe swoje życie byłam chudą osobą – jednak po zajściu w ciążę najzwyczajniej to się niestety zmieniło. Oczywiście wiem, że ciąża nie jest przyjemna, zmienia nasz wygląd, ale sądziłam, iż po rozwiązaniu nareszcie powrócę do starej formy. Jednak było coraz gorzej. Początkowo bagatelizowałam temat, a poza tym miałam ważniejsze sprawy na głowie – pewnie wszyscy wiedzą, że wychowywanie niemowlaka to kupa pracy. Dobra, ale naprawdę musiałam w jakiś sposób działać, zdecydowanie nie mogłam udawać, że nie ma tematu

Akcesoria do uprawiania rożnych dyscyplin sportów

15 października 201815 października 2018 Na sportowo aktywność, ćwiczenia, gimnastyka, kondycja, nordic walking, przyrządy sportowe, sport

W dwudziestym pierwszym wieku, kiedy pracowanie coraz częściej polega na używaniu komputerów i maszyn, wielu ludziom użyteczny okazuje się dodatkowy wysiłek fizyczny. Sport to zdrowie, lecz trudno uprawiać go obecnie bez posiadania odpowiedniego zestawu akcesoriów oraz obuwia przeznaczonego zarazem dla wyczynowych sportowców, jak i dla miłośników biegania albo ekstremalnych sportów. Dobrze takie wybory podjąć rozważnie, aby wybrać najlepsze buty sportowe. Aby dokonać wyboru najbezpieczniej zapoznać się bliżej z markami robiącymi jedynie buty dobrej jakości i zaufać jedynie najlepszym sklepom z obuwiem sportowym.

W jaki sposób najlepiej nastawić się do wszelakich aktywności sportowych, w tym fitness

15 października 201815 października 2018 Na sportowo, Sprzęty na wyprawę aktywność, fitness

Jeżeli ktoś chciałby rzeczywiście dobrze zadbać o swoje zdrowie oraz wygląd zewnętrzny, to nade wszystko powinien znaleźć dla siebie odpowiednią dyscyplinę sportową – jest to niezwykle ważne, bo bez aktywności fizycznej nasze ciało w żadnym wypadku nie mogłoby funkcjonować faktycznie sprawnie. Do absolutnie najbardziej interesujących propozycji tego typu bez wątpienia należy aktualnie fitness. Jest to nade wszystko doskonały sposób na rozwinięcie odpowiedniej kondycji fizycznej, a dodatkowo oddając się temu możemy osiągnąć faktycznie wymarzoną sylwetkę.

Niezapomniane wczasy za małe pieniądze

15 października 201815 października 2018 Turystyczne przygody aktywność, couchsurfing, jezioro, kierowcy, mapy, miejsce, morze, przejazd, urlop, wyprawy

Ogólnie wakacje kojarzą się odpoczynkiem. Odpoczywać można natomiast na różne sposoby, w zależności od chęci i przyzwyczajeń. Bardzo istotną rolę odgrywa w tym miejscu tryb życia, jaki prowadzony jest na co dzień. Część osób preferuje aktywne typy wypoczynku, na przykład w formie uprawiania rozmaitych sportów. Pozostali z kolei wolą odpoczywać biernie i więcej się wysypiać. Od tego elementu zależy również wybór miejsca na urlop.