Archiwa tagu: biegi

biegi

W zdrowym ciele zdrowy duch – równowaga sposobem na dłuższe życie.

Ruch to zdrowie. Taki frazes w pamięci mają niemal wszyscy – od dzieciaków po ludzi starszych. Czasami jednak, mimo świadomości tego powiedzenia, dziś, w zabieganym i nieco szalonym życiu niełatwo odnaleźć moment na aktywny wypoczynek. Skupiamy się coraz bardziej na pracy, awansach i sprawach czysto konsumpcyjnych, zapominając o tym, co dla człowieka jest niezwykle ważne – czyli o naszym zdrowiu.