Loading

W jaki sposób uprawiać Nordic Walking – ważne informacje o tej dyscyplinie sportowej

Na pewno nie raz obił Ci się o uszy taki termin, jak na przykład Nordic Walking. Pojęcie to jest dziś coraz bardziej znane i wiele ludzi uprawia tą dyscyplinę sportową. Nordic Walking to wspaniały sport i rekreacja, który polega na maszerowaniu z kijkami. Dyscyplina ta przynosi ogromnie dużo korzyści, gdyż zezwala na szybkie spalanie sporej ilości kalorii, o wiele szybsze niż w czasie zwyczajnego spaceru.
Continue Reading

Szybkie tempo naszego życia a może jednak wygoda i komfort?

W obecnej chwili modny człowiek może pokazać się w odzieży typu sportowego już nie tylko w drodze na siłownię lub z sali gimnastycznej, ale też w trakcie wyjścia do znajomych czy też do kawiarni, aby zjeść ulubione ciasteczko.

A przecie w nie tak znowu zamierzchłych czasach by oddać się tego typu przyjemnościom, trzeba było powrócić do domu aby włożyć bardziej godziwy ubiór.

Continue Reading