Loading

W jaki sposób uprawiać Nordic Walking – ważne informacje o tej dyscyplinie sportowej

Bez wątpienia nie raz obił Ci się o uszy taki termin, jak Nordic Walking. Pojęcie to jest obecnie coraz bardziej znane i multum osób uprawia tą dyscyplinę sportową. Nordic Walking to perfekcyjny sport i rekreacja, który polega na maszerowaniu z kijkami. Dyscyplina ta przynosi bardzo dużo korzyści, bo pozwala na prędkie spalanie dużej ilości kalorii, znacznie szybsze niż podczas normalnego spaceru.
Continue Reading

Szybkie tempo naszego życia a może jednak wygoda i komfort?

W obecnej chwili modny człowiek może pokazać się w odzieży typu sportowego już nie tylko w drodze na siłownię lub z sali gimnastycznej, ale też w trakcie wyjścia do znajomych czy też do kawiarni, aby zjeść ulubione ciasteczko.

A przecie w nie tak znowu zamierzchłych czasach by oddać się tego typu przyjemnościom, trzeba było powrócić do domu aby włożyć bardziej godziwy ubiór.

Continue Reading