Archiwa tagu: ludzie

ludzie

Moda na zdrowy tryb życia – sposoby na zmianę swoich nawyków

W obecnych czasach bardzo duży nacisk kładzie się na promowanie zdrowego stylu życia. Nie ulega wątpliwości, iż żyjemy w świecie w którym bardzo dużym problemem są choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość, będące skutkiem złych nawyków żywieniowych i braku ruchu. Powszechność barów szybkiej obsługi oraz życie w ciągłym biegu i stresie sprawiły, iż ludzie przestali troszczyć się o swój organizm. W odpowiedzi na to zjawisko obecnie pojawiła się moda na bycie FIT.