Archiwa tagu: łyżwy

łyżwy

Bezpieczeństwo jest najistotniejsze

Jeśli zdecydujemy się na jazdę na rowerze, rolkach, nartach albo łyżwach, to z pewnością ciągle musimy zwracać sporą wagę do naszego bezpieczeństwa. Czy wszystko jest właściwie zapięte oraz zaczepione, czy w dobry sposób chronimy nasze kolana, ale też czy prawidłowo osłoniliśmy naszą głowę w razie gdybyśmy ulegli jakiemuś wypadkowi.

Trzeba mieć coś na rozgrzanie

Jeżeli stosujemy sport latem, to zawsze mamy przy sobie coś do picia, ponieważ właściwie wydajemy sobie sprawę, że w pewnym momencie złapie nas pragnienie. Niestety zimą zazwyczaj nie myślimy o właściwym nawadnianiu organizmu, a co się z tym wiąże, nie bierzemy ze sobą żadnych płynów na lodowisko. A zdecydowanie powinniśmy posiadać w torbie termos z ciepłą herbatą, tak aby móc po wszystkim uzupełnić wielkość płynów oraz jednocześnie, aby móc się trochę rozgrzać od środka.