Joga w na terenie Europy odsunięta jest od swoich filozoficznych korzeni i stała się ostatnio popularną dziedziną fitnessu. Cieszy sporym się wzięciem, bowiem stanowi syntezę technik relaksacyjnych i gimnastyki, które pozwalają zatroszczyć się jednocześnie o ciało i komfort umysłu. Jeżeli planujemy zacząć uprawianie tego specyficznego sportu, warto najpierw nabyć niezbędne akcesoria do jogi.
Continue Reading
Tag: plecaki
plecaki
Regularny ruch na rowerze w okresie letnim
Lato wielu osobom kojarzy się z błogim spędzaniem wakacji nad morzem czy zwyczajnie z dużą ilością snu i leniuchowaniem. Dla niektórych ludzi jest to rzeczywiście wyjście najbardziej korzystne, szczególnie jeśli na co dzień posiadają męczącą pracę o charakterze fizycznym.
Continue Reading