Archiwa tagu: sałatki

sałatki

Letnie menu

Letnie upały dały o sobie znać tego roku wyjątkowo szybko. Żar leje się z nieba, a ostatnią rzeczą na którą mamy ochotę jest ciężki, „domowy” obiad. Na szczęście jest na to rada – zbilansowana i lekka dieta, będzie w tym przypadku mądrym rozwiązaniem.

Sezon grillowy kompletnie rozpoczęty – jak zdrowo przygotowywać posiłki?

Przypiekać na ruszcie da się poniekąd wszystko: mięcha, ryby, wędliny, świeże warzywa, owoce tudzież sery. To, co położymy na ruszcie, zależy od inwencji kucharza i apetytu ludzi. Znaczące jest jednakowoż, żeby sporządzane posiłki były zdrowe. Nie każdy albowiem może sobie przyzwolić na kaloryczne mięsa i na maksa wypieczony chleb.