Loading

Trzeba mieć coś na rozgrzanie

Kiedy stosujemy sport latem, to zawsze mamy przy sobie coś do picia, gdyż właściwie wydajemy sobie sprawę, iż w pewnym momencie złapie nas pragnienie. Niestety zimą zazwyczaj nie pamiętamy o odpowiednim nawadnianiu organizmu, a co się z tym łączy, nie zabieramy ze sobą żadnych płynów na lodowisko. A zdecydowanie należy mieć w plecaku termos z ciepłą herbatą, tak by mieć okazję po wszystkim uzupełnić ilość płynów oraz jednocześnie, żeby móc się trochę rozgrzać od środka.
Continue Reading