Tag: uczestnik

W Polsce silnie zakorzeniony jest zwyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym posiłkiem jest najczęściej obiad. Raczej nierzadko także spożywa się dodatkowe dania w postaci kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim posiłkiem przed snem jest kolacja, jadana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Generalnie zaleca się, by tego posiłku nie jadać o późnych porach, ponieważ ma to szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Poza tym nocne podjadanie może również w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego zwiększenia się masy ciała. Pomimo tego kolacja jest bardzo ważnym elementem dnia, nawet wówczas, gdy łączy się z obiadem i jada się ją późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od rozmaitych aspektów. Na przykład w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny typ potraw.

W tradycji polskiej głęboko zakorzeniony jest zwyczaj jedzenia trzech posiłków każdego dnia. Najbardziej znaczącym i kalorycznym posiłkiem jest najczęściej obiad. Stosunkowo często również spożywa się dodatkowe dania w formie drugiego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem dnia jest kolacja, spożywana przez różne osoby o zróżnicowanych porach. Generalnie zaleca się, by tego posiłku nie jadać za bardzo późno, bowiem ma to zły wpływ na trawienie i generalnie działanie układu pokarmowego. Ponadto podjadanie w nocy może też w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego wzrostu masy ciała. Mimo to kolacja jest bardzo ważnym elementem dnia, również wówczas, gdy łączy się z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd tego posiłku zależy od różnych elementów. Przykładowo w rozmaitych domach na kolację podaje się odmienny typ potraw.