Tag: uczestnik

W Polsce mocno zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech dań każdego dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym posiłkiem jest zazwyczaj obiad. Stosunkowo nierzadko również spożywa się dodatkowe dania w formie drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim posiłkiem przed snem jest kolacja, spożywana przez różne osoby o różnych porach. Generalnie zalecane jest, by tego posiłku nie jadać o późnych porach, bowiem może to mieć szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie układu trawiennego. Ponadto nocne podjadanie może również łatwo doprowadzić do gwałtownego zwiększenia się masy ciała. Mimo to kolacja jest bardzo ważnym elementem dnia, również wtedy, gdy połączona jest z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od rozmaitych czynników. Na przykład w rozmaitych domach na kolację spożywa się odmienny typ potraw.

W Polsce silnie zakorzeniony jest zwyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym posiłkiem jest najczęściej obiad. Raczej nierzadko także spożywa się dodatkowe dania w postaci kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim posiłkiem przed snem jest kolacja, jadana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Generalnie zaleca się, by tego posiłku nie jadać o późnych porach, ponieważ ma to szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Poza tym nocne podjadanie może również w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego zwiększenia się masy ciała. Pomimo tego kolacja jest bardzo ważnym elementem dnia, nawet wówczas, gdy łączy się z obiadem i jada się ją późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od rozmaitych aspektów. Na przykład w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny typ potraw.